Bila orang kata kimchi sihat

Kelmarin sewaktu sedang tekan2 remote control TV, terhenti sekejap di National Geographic Channel yang sedang menayangkan Korean Food. Waktu itu hanya tinggal beberapa saat nak habis dan yang saya dapat lihat hanyalah sepotong ayat mengatakan Korean Food is the Super Food.

Tiba-tiba teringat, hey saya juga patut masak masakan Korea! Terus esok beli bahan untuk buat kimchi. Saya dapati tidaklah susah, macam buat sambal belacan je tapi kena taruk 7up. (Huh? tapi itulah bahan yang saya google).

Ya saya tahu saya mudah tertipu dengan perkataan seperti Sihat, Cantik dan Kurus..jadi saya google kenapa kimchi sihat. Barulah saya faham kenapa:

• Kerana bila kita peram kimchi tu lama-lama akan menghasilkan asid yang bagus untuk penghadaman (Apa!?)
• Tapi banyak2 kimchi juga tidak elok kerana kandungan garam yang tinggi lantas meninggikan risiko mendapat kanser perut (Apa!? *sekali lagi sambil ternganga mulut*)

Kesimpulan, Apa2 pun yang kita ambil hendaklah secara sederhana  walaupun banyak khasiat yang ada..sekian

Focus apa yang kita ada

Alhamdulillah..mengapa saya perlu bersedih dan terlalu fokus pada apa yang diimpikan?
Lihat sahajalah apa yang telah ada pada diri. Bersyukurlah...
Selalu kita terlupa..

Ilusi optik dalam perkahwinan

Saya kelihatan kurus sewaktu kahwin! Haha! Bagaimanakah saya mengaburi mata semua orang?
Saya guna kaedah KORSET, bunga tangan, sedikit senyuman manis dan sudut kamera yang baik.

Tapi ia masih tidak mengubah kenyataan berat saya masih tak turun. Haish~~

Bila berat lebih dari 50 kg

Tahun ini berlaku peristiwa dalam sejarah hidup saya.
Pertama kali saya telah mencecah berat badan lebih dari 50kg
Tahukah anda apakah yang sama dengan 50kg?

• Ianya bersamaan dengan 2 1/2 kampit beras 20kg
• Ianya bersamaan dengan 0.05 Tan

Oh beratnya!

Dilemma Kahwin Dan Kurus

Kenapa kahwin kena kurus?
Saya rasa saya tahu kenapa..
Ini semua salah media! Jarang sekali aku melihat model2 baju pengantin yang gemuk. Semua kurus-kurus dan cantik. Argh~~

Not fit anymore..

This blog entry feel like a log of how my weight and diet plan going through the drain..
I weighted my self this morning and i still weight 52 kg..

Kini aku keletihan bila menaiki tangga ke tingkat 3. Seriously i feel really like a fat man. Eat a lot, tired when doing physical activitiy. Sad~~

Restart - Day #2

Just started diet plan differently..
Now i diet with Herbalife.
Easy plan maybe..replace one meal of the day with Herbalife and other meal kurangkan sikit..

Oh! My wedding is just around the corner. Another 11 days. I don't target too high. Just lost 1-2 kg is ok before my marriage.